Jasmin Dütsch ist motiviert, optimistisch und hilfsbereit. laufend-optimistisch steht für Motivation, Optimismus und Freude an Bewegung. shesmile Freundebuch.

Freundebuch-Eintrag: Jasmin Dütsch von laufend-optimistisch

  • Ein Beitrag aus der Kategorie Freundebuch.
  • Geschrieben von Elisabeth Steger am .
  • Zuletzt überarbeitet am 12. Februar 2026.

Jasmin Dütsch

ist motiviert, optimistisch und hilfsbereit.

  • Geburtsort:
    Weiden in der Oberpfalz
  • Wohnort:
    Sulzbach-Rosenberg
  • Sternzeichen:
    Wassermann
  • Größe:
    170 cm
  • Lieblingsfarbe:
    grün
  • Lieblingsmuster:
    Punkte

Dinge, die mich glücklich machen:

Laufen, Wandern, Zeit mit Familie und Freunden, schreiben und podcasten.

Bitte vervollständige diese Sätze

  • Die Helden meiner Kindheit ...
    sind Mila, Alf und Knight Rider.
  • Wenn ich einmal nicht arbeite und die Sonne scheint ...
    dann kommt es bei mir auf die Temperatur an. 😉 Kalt und Sonne: laufen; Warm und Sonne: chillen, lesen.
  • Mein liebster Wochentag ...
    ist Sonntag.
  • In 20 Jahren ...
    genießen wir hoffentlich ein gesundes und aktives Rentnerdasein mit Familienfesten, gemeinsame Zeit mit Freunden, Reisen und hoffentlich immer noch mit weiten Wanderungen und Zieleinläufen mindestens auf der Halbmarathon Distanz.

Pssst! Mein Geheimtipp!

"Geh deinen Weg in deinem Tempo ohne dich mit anderen zu Vergleichen. Das schafft inneren Frieden, Freude und Zufriedenheit. Lass dich nicht beirren, wenn andere denken "das geht nicht" oder "du bist doch verrückt"."

- Jasmin Dütsch

laufend-optimistisch

steht für Motivation, Optimismus und Freude an Bewegung.

Darauf bin ich besonders stolz - Freundebuch-Eintrag: Jasmin Dütsch von laufend-optimistisch
Marathon Finish in Hamburg (2024), 100km in 24h (2025), meine ersten 5 km (2020) ... und ein Jahr später. (2021)

Seit wann gibt es dein Label?
Wie bist du dazu gekommen?

Seit November 2023; ursprünglich um meine Reise zum ersten Marathon zu begleiten und gleichzeitig zu zeigen, das es nicht die Pace ist, die dich zum Marathoni macht.

Ich glaube an das UND.

Ich glaube nicht an entweder oder.
Nicht im Leben.
Nicht in der Bewegung und nicht im Kopf.

Ich glaube an Laufen UND Gehpausen.
An Ziele UND Zweifel.
An Struktur UND Freiheit.

Genau dafür steht laufend optimistisch.

Jasmin Dütsch

Auf der Couch an einem regnerischen Herbsttag.
04.10.2025 um 10.43 Uhr
Freundebuch-Eintrag: Jasmin Dütsch von laufend-optimistisch

Links zu laufend-optimistisch

www.laufend-optimistisch.de
Instagram-Profil von laufend-optimistisch

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    Ich bin hoffnungslos hoffnungsvoll, Siebdruckerin, Mediengestalterin, Mompreneur, Gründerin und kreativer Kopf von shesmile. Ich lebe mit meinen zwei Töchtern und meinem Mann in Siebeneichen, dem schönsten Dorf in Bayern (Oberpfalz).

    Hier auf meinem shesmile Blog findest du seit 2007 kreative Bastelideen, knallbunte Nähbeispiele, leckere Rezepte und jede Menge Optimismus. Ich schreibe offen über meine Brustkrebserkrankung und ADHS im Erwachsenenalter. Außerdem berichte ich in meinem Reisetagebuch von meinen Erlebnissen.

    Lass dich von meinen Ideen begeistern und inspirieren. Nimm dir Zeit für die Dinge, die dich glücklich machen. Wenn nicht in diesem Leben, wann dann?

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